Lượt xem (1,409)
CỦ HÀNH TÍM
19,000 1 - 100 Túi
18,000 101 - 500 Túi
17,000 501+ Túi
Niêm yết: 20,000
Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe. Túi: 500g
500g
Vui Lòng chọn phân loại hàng
Số lượng
Đơn hàng tối thiểu 1
Tạo yêu cầu báo giá
Bảo vệ
Bảo hiểm thương mại bảo vệ đơn hàng felix.store của bạn
Đảm bảo gửi hàng đúng hạn
Chính sách hoàn tiền

GIAN HÀNG GIA VỊ HTX THANH HẢI

Đối tác trực tiếp của Felix, mang sản phẩm trực tiếp từ nhà sản xuất để đến với người tiêu dùng. Giá cả cạnh tranh - Chất lượng tuyệt đối
Đánh giá 477
Sản phẩm 2
Tỉ lệ phản hồi 88%
Tham gia 1 tháng trước
Người theo dõi 1,693
Lượt yêu thích 1,180
Thông tin sản phẩm
Hồ sơ công ty

Chi tiết sản phẩm

Danh mục Nông nghiệp -> Rau tươi -> Rau củ quả tươi khác
Kho hàng 5,000
Gửi từ Tỉnh Ninh Thuận , Vietnam

Mô tả sản phẩm

Thương hiệu HTX NÔNG NGHIỆP THANH HẢI
Bảo hành -
Xuất xứ Vietnam

Mô tả sản phẩm

Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe.

Củ hành tím là một thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn, không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng tìm hiểu về tác dụng của củ hành tím qua bài viết dưới đây.

Đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của củ hành tím

Củ hành tím là một loại rau củ thuộc họ hành tỏi, nổi bật với màu sắc tím nhạt hoặc đỏ tía bên ngoài và lớp vỏ mỏng. Hành tím thường được sử dụng trong ẩm thực để tăng thêm hương vị cho các món ăn. 

 Củ hành tím có tác dụng gì? 1
Hành tím là loại thực phẩm phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình

Giá trị dinh dưỡng của củ hành tím

  • Vitamin C: Hành tím chứa một lượng đáng kể vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch.
  • Vitamin B6: Có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa protein và carbohydrate, vitamin B6 cũng hỗ trợ chức năng thần kinh và sản xuất hormone.
  • Mangan: Một khoáng chất cần thiết cho nhiều phản ứng enzym trong cơ thể, mangan hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hình thành xương.
  • Hành tím chứa flavonoid, đặc biệt là quercetin, giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch và có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Củ hành tím có tác dụng gì?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng củ hành tím chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy hành tím có tốt không? Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của hành tím mang lại:

  • Phòng ngừa ung thư: Hành tím chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật như disulphide, trisulphide và quercetin, giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ăn hành tím đều đặn cũng hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng đầy bụng và rối loạn dạ dày.
  • Điều trị thiếu máu: Với hàm lượng sắt cao, hành tím có khả năng điều trị thiếu máu hiệu quả. Hơn nữa, nó còn chứa chromium, giúp cải thiện nồng độ glucose trong máu.
  • Bảo vệ tim mạch: Hành tím giúp giảm cholesterol và triglyceride, đồng thời hợp chất lưu huỳnh trong nó có tác dụng chống đông máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Cải thiện hô hấp: Các đặc tính kháng viêm của hành tím có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn và viêm phế quản, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh và cúm.
  • Kháng viêm và diệt khuẩn: Hành tím có tác dụng kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ độc tố trong thực phẩm và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh như E.coli và salmonella.
  • Bảo vệ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong hành tím thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột, giúp chống táo bón hiệu quả.
  • Tăng tiết sữa mẹ: Việc tiêu thụ hành tím có thể giúp gia tăng sản lượng sữa cho các bà mẹ đang cho con bú, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Điều trị huyết áp cao: Hành tím chứa kali cao, giúp điều chỉnh huyết áp và tăng độ đàn hồi của mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
  • Pha loãng máu: Flavonoid có trong hành tím giúp làm loãng máu và thanh lọc máu, loại bỏ các chất béo không lành mạnh.
  • Chữa mụn nhọt: Tinh chất hành tím có tác dụng giảm mụn trứng cá và làm mờ vết thâm hiệu quả.
  • Giảm rụng tóc: Bôi nước ép hành tím lên da đầu có thể cải thiện tình trạng gãy rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại.
 Củ hành tím có tác dụng gì? 2
Hành tím có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Những lưu ý cần biết khi ăn hành tím

Mặc dù hành tím mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có một số điều bạn cần lưu ý khi tiêu thụ loại thực phẩm này:

  • Tiêu thụ vừa phải: Dù hành tím có nhiều lợi ích, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến khó tiêu, đầy bụng hoặc gây ra tình trạng ợ chua.
  • Người có vấn đề về tiêu hóa: Những người mắc bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản nên hạn chế ăn hành tím, vì nó có thể làm tăng triệu chứng.
  • Chất gây dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hành tím. Nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy, phát ban hoặc có triệu chứng bất thường khác sau khi ăn hành, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
  • Tương tác với thuốc: Hành tím có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm hành tím vào chế độ ăn uống.
  • Chế biến hợp lý: Hành tím có thể được ăn sống hoặc nấu chín. Tuy nhiên, nấu chín sẽ làm giảm một số chất chống oxy hóa.
  • Bảo quản đúng cách: Hành tím nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Không nên để hành tím trong tủ lạnh, vì độ ẩm cao có thể khiến hành nhanh bị hỏng.
  • Tác động đến hơi thở: Hành tím có thể gây mùi khó chịu cho hơi thở. Nếu bạn có kế hoạch gặp gỡ bạn bè hoặc đối tác, hãy cân nhắc khi ăn hành tím trước đó.
  • Không nên ăn khi đói: Ăn hành tím khi bụng đói có thể gây ra cảm giác khó chịu hoặc buồn nôn, vì vậy hãy ăn kèm với các món khác.
 Củ hành tím có tác dụng gì? 3
Ăn nhiều hành tím dễ dẫn đến tình trạng ợ chua

Qua bài viết này, chúng ta đã khám phá những lợi ích tuyệt vời mà củ hành tím mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp việc sử dụng hành tím với một lối sống lành mạnh, như chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên. 

Địa chỉ kho hàng: HTX nông nghiệp Thanh Hải, Mỹ Phong, Thanh Hải, Ninh Hải, Tỉnh Ninh Thuận

 

Đọc tiếp
Tổng quan
Năng lực sản xuất
Kiểm soát chất lượng
Năng lực R&D
Năng lực thương mại
Nhà máy kiểm tra báo cáo
Tổng quan
Album công ty 0 0
Lĩnh vực kinh doanh
-
Quốc gia/ Khu vực
Tỉnh Ninh Thuận, Vietnam
Sản phẩm chính
-
Loại hình doanh nghiệp
-
Tổng số nhân viên
Tổng doanh thu hàng năm
Năm thành lập
-
Chứng nhận
-
Chứng nhận sản phẩm
-
Bằng sáng chế
-
Thương hiệu
-
Thị trường chính
-
Xem thêm Tổng quan
Xem shop
Xem video công ty
Tải xuống và xem báo cáo
Close
Close

Hỏi đáp sản phẩm

Chưa có hỏi đáp nào

Giỏ hàng

Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
CỦ HÀNH TÍM
1,409 lượt xem sản phẩm này
Giảm thêm 0% nếu bạn là VIP
19,000 1 - 100 Túi
18,000 101 - 500 Túi
17,000 501+ Túi
Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe. Túi: 500g
Chọn loại hàng và số lượng
1 500g
17,000 đ
Kho: 5,000
500g
Vui Lòng chọn phân loại hàng
Số lượng
Bảo vệ
Bảo hiểm thương mại
bảo vệ đơn hàng felix.store của bạn
Đảm bảo gửi hàng đúng hạn
Chính sách hoàn tiền
Đối tác trực tiếp của Felix, mang sản phẩm trực tiếp từ nhà sản xuất để đến với người tiêu dùng. Giá cả cạnh tranh - Chất lượng tuyệt đối
Đánh giá 477
Sản phẩm 2
Tỉ lệ phản hồi 88%
Tham gia 1 tháng trước
Người theo dõi 1,693
Lượt yêu thích 1,180
Thông tin sản phẩm

Chi tiết sản phẩm

Danh mục Nông nghiệp -> Rau tươi -> Rau củ quả tươi khác
Kho hàng 5,000
Gửi từ Tỉnh Ninh Thuận , Vietnam

Mô tả sản phẩm

Thương hiệu HTX NÔNG NGHIỆP THANH HẢI
Bảo hành -
Xuất xứ Vietnam

Mô tả sản phẩm

Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe.

Củ hành tím là một thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn, không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng tìm hiểu về tác dụng của củ hành tím qua bài viết dưới đây.

Đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của củ hành tím

Củ hành tím là một loại rau củ thuộc họ hành tỏi, nổi bật với màu sắc tím nhạt hoặc đỏ tía bên ngoài và lớp vỏ mỏng. Hành tím thường được sử dụng trong ẩm thực để tăng thêm hương vị cho các món ăn. 

 Củ hành tím có tác dụng gì? 1
Hành tím là loại thực phẩm phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình

Giá trị dinh dưỡng của củ hành tím

  • Vitamin C: Hành tím chứa một lượng đáng kể vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch.
  • Vitamin B6: Có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa protein và carbohydrate, vitamin B6 cũng hỗ trợ chức năng thần kinh và sản xuất hormone.
  • Mangan: Một khoáng chất cần thiết cho nhiều phản ứng enzym trong cơ thể, mangan hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hình thành xương.
  • Hành tím chứa flavonoid, đặc biệt là quercetin, giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch và có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Củ hành tím có tác dụng gì?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng củ hành tím chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy hành tím có tốt không? Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của hành tím mang lại:

  • Phòng ngừa ung thư: Hành tím chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật như disulphide, trisulphide và quercetin, giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ăn hành tím đều đặn cũng hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng đầy bụng và rối loạn dạ dày.
  • Điều trị thiếu máu: Với hàm lượng sắt cao, hành tím có khả năng điều trị thiếu máu hiệu quả. Hơn nữa, nó còn chứa chromium, giúp cải thiện nồng độ glucose trong máu.
  • Bảo vệ tim mạch: Hành tím giúp giảm cholesterol và triglyceride, đồng thời hợp chất lưu huỳnh trong nó có tác dụng chống đông máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Cải thiện hô hấp: Các đặc tính kháng viêm của hành tím có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn và viêm phế quản, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh và cúm.
  • Kháng viêm và diệt khuẩn: Hành tím có tác dụng kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ độc tố trong thực phẩm và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh như E.coli và salmonella.
  • Bảo vệ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong hành tím thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột, giúp chống táo bón hiệu quả.
  • Tăng tiết sữa mẹ: Việc tiêu thụ hành tím có thể giúp gia tăng sản lượng sữa cho các bà mẹ đang cho con bú, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Điều trị huyết áp cao: Hành tím chứa kali cao, giúp điều chỉnh huyết áp và tăng độ đàn hồi của mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
  • Pha loãng máu: Flavonoid có trong hành tím giúp làm loãng máu và thanh lọc máu, loại bỏ các chất béo không lành mạnh.
  • Chữa mụn nhọt: Tinh chất hành tím có tác dụng giảm mụn trứng cá và làm mờ vết thâm hiệu quả.
  • Giảm rụng tóc: Bôi nước ép hành tím lên da đầu có thể cải thiện tình trạng gãy rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại.
 Củ hành tím có tác dụng gì? 2
Hành tím có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Những lưu ý cần biết khi ăn hành tím

Mặc dù hành tím mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có một số điều bạn cần lưu ý khi tiêu thụ loại thực phẩm này:

  • Tiêu thụ vừa phải: Dù hành tím có nhiều lợi ích, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến khó tiêu, đầy bụng hoặc gây ra tình trạng ợ chua.
  • Người có vấn đề về tiêu hóa: Những người mắc bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản nên hạn chế ăn hành tím, vì nó có thể làm tăng triệu chứng.
  • Chất gây dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hành tím. Nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy, phát ban hoặc có triệu chứng bất thường khác sau khi ăn hành, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
  • Tương tác với thuốc: Hành tím có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm hành tím vào chế độ ăn uống.
  • Chế biến hợp lý: Hành tím có thể được ăn sống hoặc nấu chín. Tuy nhiên, nấu chín sẽ làm giảm một số chất chống oxy hóa.
  • Bảo quản đúng cách: Hành tím nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Không nên để hành tím trong tủ lạnh, vì độ ẩm cao có thể khiến hành nhanh bị hỏng.
  • Tác động đến hơi thở: Hành tím có thể gây mùi khó chịu cho hơi thở. Nếu bạn có kế hoạch gặp gỡ bạn bè hoặc đối tác, hãy cân nhắc khi ăn hành tím trước đó.
  • Không nên ăn khi đói: Ăn hành tím khi bụng đói có thể gây ra cảm giác khó chịu hoặc buồn nôn, vì vậy hãy ăn kèm với các món khác.
 Củ hành tím có tác dụng gì? 3
Ăn nhiều hành tím dễ dẫn đến tình trạng ợ chua

Qua bài viết này, chúng ta đã khám phá những lợi ích tuyệt vời mà củ hành tím mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp việc sử dụng hành tím với một lối sống lành mạnh, như chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên. 

Địa chỉ kho hàng: HTX nông nghiệp Thanh Hải, Mỹ Phong, Thanh Hải, Ninh Hải, Tỉnh Ninh Thuận

 

Đọc tiếp

Hỏi đáp sản phẩm

Chưa có hỏi đáp nào