Tuỳ chọn và phí giao hàng có thể thay đổi theo vị trí của bạn.
Vietnam
Afghanistan
Aland Islands
Albania
Algeria
American Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antarctica
Antigua And Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Australia
Austria
Azerbaijan
Bahamas The
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belarus
Belgium
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bonaire, Sint Eustatius and Saba
Bosnia and Herzegovina
Botswana
Bouvet Island
Brazil
British Indian Ocean Territory
Brunei
Bulgaria
Burkina Faso
Burundi
Cambodia
Cameroon
Canada
Cape Verde
Cayman Islands
Central African Republic
Chad
Chile
China
Christmas Island
Cocos (Keeling) Islands
Colombia
Comoros
Congo
Cook Islands
Costa Rica
Cote D'Ivoire (Ivory Coast)
Croatia
Cuba
Curaçao
Cyprus
Czech Republic
Democratic Republic of the Congo
Denmark
Djibouti
Dominica
Dominican Republic
East Timor
Ecuador
Egypt
El Salvador
Equatorial Guinea
Eritrea
Estonia
Ethiopia
Falkland Islands
Faroe Islands
Fiji Islands
Finland
France
French Guiana
French Polynesia
French Southern Territories
Gabon
Gambia The
Georgia
Germany
Ghana
Gibraltar
Greece
Greenland
Grenada
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guernsey and Alderney
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Heard Island and McDonald Islands
Honduras
Hong Kong S.A.R.
Hungary
Iceland
India
Indonesia
Iran
Iraq
Ireland
Israel
Italy
Jamaica
Japan
Jersey
Jordan
Kazakhstan
Kenya
Kiribati
Kosovo
Kuwait
Kyrgyzstan
Laos
Latvia
Lebanon
Lesotho
Liberia
Libya
Liechtenstein
Lithuania
Luxembourg
Macau S.A.R.
Macedonia
Madagascar
Malawi
Malaysia
Maldives
Mali
Malta
Man (Isle of)
Marshall Islands
Martinique
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Micronesia
Moldova
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Morocco
Mozambique
Myanmar
Namibia
Nauru
Nepal
Netherlands
New Caledonia
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Norfolk Island
North Korea
Northern Mariana Islands
Norway
Oman
Pakistan
Palau
Palestinian Territory Occupied
Panama
Papua new Guinea
Paraguay
Peru
Philippines
Pitcairn Island
Poland
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Reunion
Romania
Russia
Rwanda
Saint Helena
Saint Kitts And Nevis
Saint Lucia
Saint Pierre and Miquelon
Saint Vincent And The Grenadines
Saint-Barthelemy
Saint-Martin (French part)
Samoa
San Marino
Sao Tome and Principe
Saudi Arabia
Senegal
Serbia
Seychelles
Sierra Leone
Singapore
Sint Maarten (Dutch part)
Slovakia
Slovenia
Solomon Islands
Somalia
South Africa
South Georgia
South Korea
South Sudan
Spain
Sri Lanka
Sudan
Suriname
Svalbard And Jan Mayen Islands
Swaziland
Sweden
Switzerland
Syria
Taiwan
Tajikistan
Tanzania
Thailand
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad And Tobago
Tunisia
Turkey
Turkmenistan
Turks And Caicos Islands
Tuvalu
Uganda
Ukraine
United Arab Emirates
United Kingdom
United States
United States Minor Outlying Islands
Uruguay
Uzbekistan
Vanuatu
Vatican City State (Holy See)
Venezuela
Virgin Islands (British)
Virgin Islands (US)
Wallis And Futuna Islands
Western Sahara
Yemen
Zambia
Zimbabwe
Lượt xem (1,068)
Đã thích
(912)
Chia sẻ:
Chia sẻ
CỦ HÀNH TÍM
19,000 ₫
1 - 100
Túi
18,000 ₫
101 - 500
Túi
17,000 ₫
501+
Túi
Niêm yết:20,000 ₫
Giảm thêm 0.5% nếu bạn là VIP
Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe.
Túi: 500g
500g
Vui Lòng chọn phân loại hàng
Bảo vệ
Bảo hiểm thương mạibảo vệ đơn hàng felix.store của bạn
Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe.
Củ hành tím là một thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn, không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng tìm hiểu về tác dụng của củ hành tím qua bài viết dưới đây.
Đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của củ hành tím
Củ hành tím là một loại rau củ thuộc họ hành tỏi, nổi bật với màu sắc tím nhạt hoặc đỏ tía bên ngoài và lớp vỏ mỏng. Hành tím thường được sử dụng trong ẩm thực để tăng thêm hương vị cho các món ăn.
Hành tím là loại thực phẩm phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình
Giá trị dinh dưỡng của củ hành tím
Vitamin C: Hành tím chứa một lượng đáng kể vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch.
Vitamin B6: Có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa protein và carbohydrate, vitamin B6 cũng hỗ trợ chức năng thần kinh và sản xuất hormone.
Mangan: Một khoáng chất cần thiết cho nhiều phản ứng enzym trong cơ thể, mangan hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hình thành xương.
Hành tím chứa flavonoid, đặc biệt là quercetin, giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch và có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Củ hành tím có tác dụng gì?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng củ hành tím chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy hành tím có tốt không? Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của hành tím mang lại:
Phòng ngừa ung thư: Hành tím chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật như disulphide, trisulphide và quercetin, giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ăn hành tím đều đặn cũng hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng đầy bụng và rối loạn dạ dày.
Điều trị thiếu máu: Với hàm lượng sắt cao, hành tím có khả năng điều trị thiếu máu hiệu quả. Hơn nữa, nó còn chứa chromium, giúp cải thiện nồng độ glucose trong máu.
Bảo vệ tim mạch: Hành tím giúp giảm cholesterol và triglyceride, đồng thời hợp chất lưu huỳnh trong nó có tác dụng chống đông máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cải thiện hô hấp: Các đặc tính kháng viêm của hành tím có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn và viêm phế quản, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh và cúm.
Kháng viêm và diệt khuẩn: Hành tím có tác dụng kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ độc tố trong thực phẩm và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh như E.coli và salmonella.
Bảo vệ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong hành tím thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột, giúp chống táo bón hiệu quả.
Tăng tiết sữa mẹ: Việc tiêu thụ hành tím có thể giúp gia tăng sản lượng sữa cho các bà mẹ đang cho con bú, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Điều trị huyết áp cao: Hành tím chứa kali cao, giúp điều chỉnh huyết áp và tăng độ đàn hồi của mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Pha loãng máu: Flavonoid có trong hành tím giúp làm loãng máu và thanh lọc máu, loại bỏ các chất béo không lành mạnh.
Chữa mụn nhọt: Tinh chất hành tím có tác dụng giảm mụn trứng cá và làm mờ vết thâm hiệu quả.
Giảm rụng tóc: Bôi nước ép hành tím lên da đầu có thể cải thiện tình trạng gãy rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại.
Hành tím có tác dụng ngăn ngừa ung thư
Những lưu ý cần biết khi ăn hành tím
Mặc dù hành tím mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có một số điều bạn cần lưu ý khi tiêu thụ loại thực phẩm này:
Tiêu thụ vừa phải: Dù hành tím có nhiều lợi ích, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến khó tiêu, đầy bụng hoặc gây ra tình trạng ợ chua.
Người có vấn đề về tiêu hóa: Những người mắc bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản nên hạn chế ăn hành tím, vì nó có thể làm tăng triệu chứng.
Chất gây dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hành tím. Nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy, phát ban hoặc có triệu chứng bất thường khác sau khi ăn hành, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tương tác với thuốc: Hành tím có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm hành tím vào chế độ ăn uống.
Chế biến hợp lý: Hành tím có thể được ăn sống hoặc nấu chín. Tuy nhiên, nấu chín sẽ làm giảm một số chất chống oxy hóa.
Bảo quản đúng cách: Hành tím nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Không nên để hành tím trong tủ lạnh, vì độ ẩm cao có thể khiến hành nhanh bị hỏng.
Tác động đến hơi thở: Hành tím có thể gây mùi khó chịu cho hơi thở. Nếu bạn có kế hoạch gặp gỡ bạn bè hoặc đối tác, hãy cân nhắc khi ăn hành tím trước đó.
Không nên ăn khi đói: Ăn hành tím khi bụng đói có thể gây ra cảm giác khó chịu hoặc buồn nôn, vì vậy hãy ăn kèm với các món khác.
Ăn nhiều hành tím dễ dẫn đến tình trạng ợ chua
Qua bài viết này, chúng ta đã khám phá những lợi ích tuyệt vời mà củ hành tím mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp việc sử dụng hành tím với một lối sống lành mạnh, như chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên.
Địa chỉ kho hàng: HTX nông nghiệp Thanh Hải, Mỹ Phong, Thanh Hải, Ninh Hải, Tỉnh Ninh Thuận
Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe.
Túi: 500g
Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn, không chỉ đơn thuần làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "bài thuốc" quý giá cho sức khỏe.
Củ hành tím là một thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn, không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng tìm hiểu về tác dụng của củ hành tím qua bài viết dưới đây.
Đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của củ hành tím
Củ hành tím là một loại rau củ thuộc họ hành tỏi, nổi bật với màu sắc tím nhạt hoặc đỏ tía bên ngoài và lớp vỏ mỏng. Hành tím thường được sử dụng trong ẩm thực để tăng thêm hương vị cho các món ăn.
Hành tím là loại thực phẩm phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình
Giá trị dinh dưỡng của củ hành tím
Vitamin C: Hành tím chứa một lượng đáng kể vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch.
Vitamin B6: Có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa protein và carbohydrate, vitamin B6 cũng hỗ trợ chức năng thần kinh và sản xuất hormone.
Mangan: Một khoáng chất cần thiết cho nhiều phản ứng enzym trong cơ thể, mangan hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hình thành xương.
Hành tím chứa flavonoid, đặc biệt là quercetin, giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch và có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Củ hành tím có tác dụng gì?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng củ hành tím chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy hành tím có tốt không? Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của hành tím mang lại:
Phòng ngừa ung thư: Hành tím chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật như disulphide, trisulphide và quercetin, giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ăn hành tím đều đặn cũng hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm tình trạng đầy bụng và rối loạn dạ dày.
Điều trị thiếu máu: Với hàm lượng sắt cao, hành tím có khả năng điều trị thiếu máu hiệu quả. Hơn nữa, nó còn chứa chromium, giúp cải thiện nồng độ glucose trong máu.
Bảo vệ tim mạch: Hành tím giúp giảm cholesterol và triglyceride, đồng thời hợp chất lưu huỳnh trong nó có tác dụng chống đông máu, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cải thiện hô hấp: Các đặc tính kháng viêm của hành tím có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn và viêm phế quản, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh và cúm.
Kháng viêm và diệt khuẩn: Hành tím có tác dụng kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ độc tố trong thực phẩm và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh như E.coli và salmonella.
Bảo vệ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong hành tím thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột, giúp chống táo bón hiệu quả.
Tăng tiết sữa mẹ: Việc tiêu thụ hành tím có thể giúp gia tăng sản lượng sữa cho các bà mẹ đang cho con bú, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Điều trị huyết áp cao: Hành tím chứa kali cao, giúp điều chỉnh huyết áp và tăng độ đàn hồi của mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Pha loãng máu: Flavonoid có trong hành tím giúp làm loãng máu và thanh lọc máu, loại bỏ các chất béo không lành mạnh.
Chữa mụn nhọt: Tinh chất hành tím có tác dụng giảm mụn trứng cá và làm mờ vết thâm hiệu quả.
Giảm rụng tóc: Bôi nước ép hành tím lên da đầu có thể cải thiện tình trạng gãy rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại.
Hành tím có tác dụng ngăn ngừa ung thư
Những lưu ý cần biết khi ăn hành tím
Mặc dù hành tím mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có một số điều bạn cần lưu ý khi tiêu thụ loại thực phẩm này:
Tiêu thụ vừa phải: Dù hành tím có nhiều lợi ích, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến khó tiêu, đầy bụng hoặc gây ra tình trạng ợ chua.
Người có vấn đề về tiêu hóa: Những người mắc bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản nên hạn chế ăn hành tím, vì nó có thể làm tăng triệu chứng.
Chất gây dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hành tím. Nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy, phát ban hoặc có triệu chứng bất thường khác sau khi ăn hành, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tương tác với thuốc: Hành tím có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu. Nếu bạn đang sử dụng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm hành tím vào chế độ ăn uống.
Chế biến hợp lý: Hành tím có thể được ăn sống hoặc nấu chín. Tuy nhiên, nấu chín sẽ làm giảm một số chất chống oxy hóa.
Bảo quản đúng cách: Hành tím nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Không nên để hành tím trong tủ lạnh, vì độ ẩm cao có thể khiến hành nhanh bị hỏng.
Tác động đến hơi thở: Hành tím có thể gây mùi khó chịu cho hơi thở. Nếu bạn có kế hoạch gặp gỡ bạn bè hoặc đối tác, hãy cân nhắc khi ăn hành tím trước đó.
Không nên ăn khi đói: Ăn hành tím khi bụng đói có thể gây ra cảm giác khó chịu hoặc buồn nôn, vì vậy hãy ăn kèm với các món khác.
Ăn nhiều hành tím dễ dẫn đến tình trạng ợ chua
Qua bài viết này, chúng ta đã khám phá những lợi ích tuyệt vời mà củ hành tím mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp việc sử dụng hành tím với một lối sống lành mạnh, như chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên.
Địa chỉ kho hàng: HTX nông nghiệp Thanh Hải, Mỹ Phong, Thanh Hải, Ninh Hải, Tỉnh Ninh Thuận
Đọc tiếp
Product Details
Hỏi đáp sản phẩm
Đăng nhập hoặc đăng kýđể đặt câu hỏi cho nhà bán hàng ngay và câu trả lời sẽ được hiển thị tại đây.
Hỏi đáp sản phẩm
Đăng nhập hoặc đăng ký để đặt câu hỏi cho nhà bán hàng ngay và câu trả lời sẽ được hiển thị tại đây.
Chưa có hỏi đáp nào